Siapkan Sistem Dukungan Sebaya

Kursus pelatihan ini dirancang untuk membantu organisasi menerapkan jaringan dukungan sebaya yang efektif yang menumbuhkan kesejahteraan emosional dan memberikan intervensi dini bagi karyawan yang mengalami tekanan. Sistem dukungan sebaya berfungsi sebagai jaringan informal tempat karyawan menawarkan dukungan emosional dasar satu sama lain dan mengidentifikasi rekan kerja yang membutuhkan bantuan profesional. Kursus ini ideal bagi para manajer, profesional SDM, dan karyawan yang ingin menciptakan lingkungan kerja yang mendukung yang meningkatkan kesehatan mental dan persahabatan.

Kursus ini dimulai dengan menjelaskan konsep sistem dukungan sebaya dan perannya di tempat kerja. Karena karyawan menghabiskan banyak waktu untuk berinteraksi dengan rekan kerja mereka, mereka sering kali menjadi orang pertama yang menyadari ketika seseorang sedang berjuang melawan stres, kecemasan, atau tantangan emosional lainnya. Sistem dukungan sebaya membekali karyawan dengan keterampilan untuk memberikan dukungan yang penuh kasih sayang, mendengarkan secara aktif, dan mengenali tanda-tanda tekanan pada rekan kerja mereka. Ketika seorang rekan kerja diidentifikasi membutuhkan lebih banyak bantuan, rekan kerja tersebut dapat merujuk mereka ke sumber daya profesional seperti konselor, terapis, atau program bantuan karyawan.

Salah satu manfaat utama dari sistem dukungan sebaya adalah kemampuannya untuk memperkuat hubungan dan keakraban di antara karyawan. Ketika rekan kerja saling memberi dukungan, hal itu menciptakan budaya empati, pengertian, dan kepercayaan, yang mengarah pada tenaga kerja yang lebih terhubung dan kompak. Karyawan merasa lebih nyaman mencari bantuan dalam jaringan ini, karena mengetahui bahwa mereka didukung oleh rekan kerja mereka.

Selain itu, sistem dukungan sebaya menyediakan cara yang lebih cepat dan mudah diakses bagi karyawan untuk menerima bantuan emosional. Daripada menunggu intervensi formal, karyawan dapat segera menghubungi kolega tepercaya yang merupakan bagian dari jaringan dukungan. Hal ini dapat mencegah masalah kecil meningkat menjadi masalah kesehatan mental yang lebih besar, sehingga mengurangi kemungkinan kelelahan, ketidakhadiran, atau penurunan produktivitas.

Kursus ini juga memberikan panduan praktis tentang cara menyiapkan dan memelihara sistem dukungan sebaya dalam suatu organisasi, termasuk melatih karyawan untuk menjadi pendukung sebaya, membina komunikasi terbuka, dan menciptakan lingkungan yang aman dan rahasia untuk berbagi. Di akhir kursus, peserta akan memiliki alat untuk mengembangkan jaringan dukungan sebaya yang kuat yang meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja, meningkatkan kesejahteraan karyawan, dan menciptakan budaya organisasi yang lebih mendukung dan tangguh.